Cách sử dụng:

Cách 1: Uống tinh bột nghệ với nước lọc/nước ấm

Cách này giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các chất có trong tinh bột nghệ, tuy nhiên tốt nhất vẫn là nước ấm dưới 40oC, không nên dùng nước nóng trên 50oC để pha tinh bột nghệ, vì như vậy tinh bột nghệ sẽ bị vón cục, mất hết tác dụng.

Cách làm: Hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm, ngày uống 2 lần (sáng và tối)

Cách 2: Uống tinh bột nghệ với sữa tươi

Cách này sẽ giúp bạn sẽ uống hơn vì không cảm thấy vị đắng hay mùi khó chịu của nghệ.

Hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml sữa tươi uống hằng ngày vào buổi sáng và buổi tối.

Cách 3: Uống tinh bột nghệ với mật ong

Hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước cùng với ít mật ong sử dụng để uống sáng và tối.